Los beneficios de comer salmon

Uno de los alimentos que cae en los llamados fake news sobre alimentos que dan cancer es el Salmon.Es una mentira lo que se dice de este alimento tan nutritivo.Porque la elite no quiere que comas salmon?La razon es que es uno de los alimentos mas saludabes.Se recomienda comerlo al menos tres veces en semana.

• Te ayuda a levantar el animo y te pone de buen humor.
• Disminuye el nivel de colesterol.
• Aporta grasas buenas.
• Alta cantidad de vitamina D.
• Ayuda al buen funcionamiento de la tiroides y del intestino.
• Ayuda con la presion alterial.
• Disminuye la arritmia cardiaca.
• Aumenta circulacion en la sangre.
• Es bueno para tu cerebro.
• Ayuda contra el envejecimiento.Si te quieres ver mas joven ,disfruta de su sabor.
• Ayuda a que tu piel sea mas suave.
• Ayuda a combatir  la rosacea,psoriasis y cancer de la piel.
• Ayuda con las articulaciones.

Se dice que uno de los salmones mas recomendados es el de Alaska.Ya que ese salmon el habitat es menos contaminado.

El gobierno de USA esta buscando regular la exportacion de Salmon .Ya que en otros paises ,esta mas contaminado.

Aparte de eso el salmon;

• Es rico en vitamina B.
• Ayuda con el metabolismo.
• Te ayuda con tu vision.

Preguntale a tu  doctor si el Salmon da cancer.Lo mas probable es que empiece a reirse.Si quieres estar a la segura,compra salmon de USA,especificamente de Alaska.